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資料詳細

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タイトル 最強のストレッチ
サブタイトル 世界のエリートも実践する調整法
巻次  
多巻タイトル  
著者 佐々木/泰士∥著
出版者 フォレスト出版
出版年月日 2017.11
NDC分類 781.4
ISBN 978-4-89451-779-0
内容 ストレッチには心身の調子を整え、集中力や発想力、行動力を高める効果がある! ビジネスパーソンに向けて、朝起きたときや電車での移動中、オフィス、トイレなどででき、最高に効くストレッチを紹介する。
著者紹介  
本体価格 ¥1500
ページまたは冊数 189p
大きさ 21cm
資料状況
登録番号 請求記号 禁帯区分 資料状態
201055415  781 サ  貸出可能・複写可能 貸出中
予約数
0
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