| タイトル | 人生が変わる！フルマラソン完走法 |
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| タイトルヨミ | ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ/ﾌﾙ/ﾏﾗｿﾝ/ｶﾝｿｳﾎｳ |
| サブタイトル | メタボでも運動オンチでもシニアでも |
| サブタイトルヨミ | ﾒﾀﾎﾞ/ﾃﾞﾓ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｵﾝﾁ/ﾃﾞﾓ/ｼﾆｱ/ﾃﾞﾓ |
| 著者 | 坂本／雄次‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｶﾓﾄ,ﾕｳｼﾞ |
| 著者紹介 | １９４７年神奈川県生まれ。東京電力陸上部監督を経て、株式会社ランナーズ・ウェルネス代表。「２４時間マラソン」のマラソンプロデューサー。著書に「ゼロからのフルマラソン」など。 |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版年月 | 2014.8 |
| ページ数等 | 110p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1280 |
| ISBN | 978-4-07-296934-2 |
| 内容紹介 | 初心者でも問題なし、大切なのは走りたい気持ち！ 自分を知り歩くことからスタートし、フルマラソンまで。数多くのタレントを２４時間マラソンのゴールへ導いた著者が、必ず走れるカラダになる方法を伝授します。 |
| NDC9版 | 782.3 |
| NDC10版 | 782.3 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201050700 | 下條図書館 | 芸術・スポ | 782 ｻ | 一般書 | 貸出可・複写可 |