| タイトル | ヨガを楽しむ教科書 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖｶﾞ/ｵ/ﾀﾉｼﾑ/ｷｮｳｶｼｮ |
| サブタイトル | Ｌｅｔ’ｓ ｅｎｊｏｙ ＹＯＧＡ |
| サブタイトルヨミ | ﾚｯﾂ/ｴﾝｼﾞｮｲ/ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 理由がわかれば心身が整う！ |
| サブタイトルヨミ | ﾘﾕｳ/ｶﾞ/ﾜｶﾚﾊﾞ/ｼﾝｼﾝ/ｶﾞ/ﾄﾄﾉｳ |
| 著者 | 綿本／彰‖著 |
| 著者ヨミ | ﾜﾀﾓﾄ,ｱｷﾗ |
| 著者紹介 | 神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。日本や世界各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、ＹｏｕＴｕｂｅでコンテンツ提供を行う。著書に「瞑想ヨーガ入門」など。 |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版年月 | 2022.7 |
| ページ数等 | 207p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-8163-7229-2 |
| 内容紹介 | ヨガで日常を豊かに！ ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。 |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 201068834 | 下條図書館 | 一般図書 | 498 ﾜ | 一般書 | 貸出可・複写可 |