| タイトル | 一生元気に歩ける！転ばぬ先の体幹バランス |
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| タイトルヨミ | ｲｯｼｮｳ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ｱﾙｹﾙ/ｺﾛﾊﾞﾇ/ｻｷ/ﾉ/ﾀｲｶﾝ/ﾊﾞﾗﾝｽ |
| 著者 | 木場／克己‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞ,ｶﾂﾐ |
| 著者紹介 | プロトレーナー、柔道整復師、鍼灸師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。一般社団法人ＪＡＰＡＮ体幹バランス指導者協会代表。「鳴門市まちづくりアドバイザー」に就任。 |
| シリーズ | 生活実用シリーズ |
| シリーズ | ＮＨＫ趣味どきっ！ＭＯＯＫ |
| 出版者 | ＮＨＫ出版 |
| 出版年月 | 2022.10 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1000 |
| ISBN | 978-4-14-199315-5 |
| 内容紹介 | 体幹をきたえれば、体の中心にブレない軸ができて、転びにくくなる。転倒予防に効果的なエクササイズ「体幹バランス体操」を、準備運動や柔軟体操も含めて、多数紹介する。 |
| NDC9版 | 493.185 |
| NDC10版 | 493.185 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201069536 | 下條図書館 | 一般図書 | 493 ｺ | 一般書 | 貸出可・複写可 |