| タイトル | 自分でできるひざ体操 |
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| タイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾋｻﾞﾀｲｿｳ |
| サブタイトル | 変形性膝関節症のトラブルを解消 |
| サブタイトルヨミ | ﾍﾝｹｲｾｲ/ﾋｻﾞｶﾝｾﾂｼｮｳ/ﾉ/ﾄﾗﾌﾞﾙ/ｵ/ｶｲｼｮｳ |
| 著者 | 中川／匠‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾅｶｶﾞﾜ,ﾀｸﾐ |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版年月 | 2024.2 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1380 |
| ISBN | 978-4-8163-7481-4 |
| 内容紹介 | 中高年に多い変形性膝関節症による痛みは、「ひざ体操」で解消できる！ 年齢や体力に関係なく実践できるプログラムを写真で紹介。整形外科で受ける治療や、ひざに優しい生活習慣なども収録。動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| NDC9版 | 494.77 |
| NDC10版 | 494.77 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201071070 | 下條図書館 | 一般図書 | 494 ｼ | 一般書 | 貸出可・複写可 |