| タイトル | 「不安症」でもだいじょうぶ |
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| タイトルヨミ | ﾌｱﾝｼｮｳ/ﾃﾞﾓ/ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ |
| サブタイトル | 不安にならない、なくすという目標は間違いです |
| サブタイトルヨミ | ﾌｱﾝ/ﾆ/ﾅﾗﾅｲ/ﾅｸｽ/ﾄ/ｲｳ/ﾓｸﾋｮｳ/ﾜ/ﾏﾁｶﾞｲ/ﾃﾞｽ |
| 著者 | 原井／宏明‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊﾗｲ,ﾋﾛｱｷ |
| 著者紹介 | 岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長、株式会社原井コンサルティング＆トレーニング代表取締役。 |
| 著者 | 松浦／文香‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂｳﾗ,ｱﾔｶ |
| 著者紹介 | 自助グループ「京橋強迫の会」世話人。 |
| 出版者 | さくら舎 |
| 出版年月 | 2024.1 |
| ページ数等 | 244p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1600 |
| ISBN | 978-4-86581-410-1 |
| 内容紹介 | 不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。 |
| NDC9版 | 493.74 |
| NDC10版 | 493.743 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201071218 | 下條図書館 | 一般図書 | 493 ﾊ | 一般書 | 貸出可・複写可 |