| タイトル | “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア |
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| タイトルヨミ | ﾅﾝﾄﾅｸ/ﾌﾁｮｳ/ﾄ/ｼﾞｮｳｽﾞ/ﾆ/ﾂｷｱｳ/ﾀﾒ/ﾉ/ｾﾙﾌ/ｹｱ |
| サブタイトル | いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… |
| サブタイトルヨミ | ｲﾂﾓ/ﾀﾞﾙｲ/ﾌﾐﾝ/ｽﾞﾂｳ/ｶﾀｺﾘ/ﾌﾟﾁ/ｳﾂ |
| 著者 | 木村／容子‖著 |
| 著者ヨミ | ｷﾑﾗ,ﾖｳｺ |
| 著者紹介 | お茶の水女子大学卒業。医師、医学博士。東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。日本内科学会認定医、日本東洋医学会専門医、指導医。 |
| シリーズ | 生活実用シリーズ |
| 出版者 | ＮＨＫ出版 |
| 出版年月 | 2024.8 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-14-199345-2 |
| 内容紹介 | 頭痛、イライラ、プチうつ、便秘といった「なんとなく不調」の代表的な１２の症状をやわらげるツボを紹介。ほか、体質のタイプ別おすすめ薬膳も収録する。性質別食材一覧、チェックテスト付き。 |
| NDC9版 | 490.9 |
| NDC10版 | 490.9 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201071898 | 下條図書館 | 一般図書 | 490 ｷ | 一般書 | 貸出可・複写可 |