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タイトル
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転ばない足腰
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タイトルヨミ
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ｺﾛﾊﾞﾅｲ/ｱｼｺｼ
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サブタイトル
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老年学の専門家が教える
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サブタイトルヨミ
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ﾛｳﾈﾝｶﾞｸ/ﾉ/ｾﾝﾓﾝｶ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ
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サブタイトル
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１００歳になっても自分でしっかり歩ける身体をつくる「２１の体操」と「習慣化の秘訣」
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サブタイトルヨミ
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ﾋｬｸｻｲ/ﾆ/ﾅｯﾃﾓ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ｼｯｶﾘ/ｱﾙｹﾙ/ｼﾝﾀｲ/ｵ/ﾂｸﾙ/ﾆｼﾞｭｳｲﾁ/ﾉ/ﾀｲｿｳ/ﾄ/ｼｭｳｶﾝｶ/ﾉ/ﾋｹﾂ
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著者
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山田／実‖著
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著者ヨミ
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ﾔﾏﾀﾞ,ﾐﾉﾙ
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著者紹介
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筑波大学人間系教授。日本予防理学療法学会理事長、日本老年療法学会副理事長、日本転倒予防学会理事など。著書に「フレイル対策実践ガイド」など。
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出版者
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東洋経済新報社
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出版年月
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2024.9
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ページ数等
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123p
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大きさ
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21cm
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価格
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¥1400
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ISBN
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978-4-492-04774-3
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内容紹介
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最新のデータに基づいた健康長寿の秘訣を伝えるとともに、１００歳まで転ばない元気な体をつくる２１の体操を写真で紹介。食事と習慣の整え方、転倒診断フローチャートも収録する。
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NDC9版
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493.185
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NDC10版
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493.185
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利用対象
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一般（L）
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