| タイトル | 医師のぼくが５０年かけてたどりついた長生きかまた体操 |
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| タイトルヨミ | ｲｼ/ﾉ/ﾎﾞｸ/ｶﾞ/ｺﾞｼﾞｭｳﾈﾝ/ｶｹﾃ/ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ/ﾅｶﾞｲｷ/ｶﾏﾀ/ﾀｲｿｳ |
| 著者 | 鎌田／實‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ |
| 著者紹介 | 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師。諏訪中央病院名誉院長。著書に「医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術」など。 |
| 出版者 | アスコム |
| 出版年月 | 2025.4 |
| ページ数等 | 126p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-7762-1397-0 |
| 内容紹介 | １日３分で１００歳まで元気に！ 朝・昼・夜ごとに体に一番必要な動きを取り入れて、「筋肉・骨・血管・脳・腸」のすべてを強くする「かまた体操」を紹介する。長生き習慣のコツも掲載。コピーして使う記録表付き。 |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201073269 | 下條図書館 | 一般図書 | 498 ｶ | 一般書 | 貸出可・複写可 | 貸出中 |
| 201073331 | 下條図書館 | 一般図書 | 498 ｶ | 一般書 | 貸出可・複写可 |