| タイトル | 運動を頑張らなくても手指の変形痛み・はれ・こわばりが自力でよくなる！１分ほぐし大全 |
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| タイトルヨミ | ｳﾝﾄﾞｳ/ｵ/ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｸﾃﾓ/ｼｭｼ/ﾉ/ﾍﾝｹｲ/ｲﾀﾐ/ﾊﾚ/ｺﾜﾊﾞﾘ/ｶﾞ/ｼﾞﾘｷ/ﾃﾞ/ﾖｸ/ﾅﾙ/ｲｯﾌﾟﾝﾎｸﾞｼ/ﾀｲｾﾞﾝ |
| サブタイトル | 大学教授・関節症の名医が教える |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾞｲｶﾞｸ/ｷｮｳｼﾞｭ/ｶﾝｾﾂｼｮｳ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ |
| 著者 | 高平／尚伸‖［著］ |
| 著者ヨミ | ﾀｶﾋﾗ,ﾅｵﾉﾌﾞ |
| 出版者 | 文響社 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1620 |
| 内容紹介 | ヘバーデン結節・変形性関節症・ばね指・関節リウマチの変形・痛みが改善！ 正しい固定・ストレッチ・手指の体操を取り入れた「１分ほぐし」を写真で紹介する。手指をいたわる生活術も掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86845-036-8 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.6 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201074014 | 下條図書館 | 新刊コーナ | 493 ﾀ | 一般書 | 貸出可・複写不 | 貸出中 |