| タイトル | 大原千鶴のすやすやレシピ |
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| タイトルヨミ | ｵｵﾊﾗ/ﾁｽﾞﾙ/ﾉ/ｽﾔｽﾔ/ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | 眠れないおとなのための「いたわりごはん」１０５ｒｅｃｉｐｅｓ |
| サブタイトルヨミ | ﾈﾑﾚﾅｲ/ｵﾄﾅ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｲﾀﾜﾘ/ｺﾞﾊﾝ/ﾋｬｸｺﾞ/ﾚｼﾋﾟｽﾞ |
| 著者 | 大原／千鶴‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾊﾗ,ﾁｽﾞﾙ |
| 著者紹介 | 料理研究家。京都和食文化賞受賞。著書に「大原千鶴のひとり分ごはん」など。 |
| 出版者 | 世界文化社 |
| 出版年月 | 2026.2 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 22cm |
| 価格 | ¥1900 |
| ISBN | 978-4-418-26302-8 |
| 内容紹介 | 寝付けない、眠りが浅いといったおとなの睡眠お悩みには食生活の改善がよく効く。大原千鶴の提案する「いたわりごはん」１０５レシピを収録。ワコールの睡眠情報サイト連載に書下ろしを加え書籍化。 |
| NDC9版 | 596 |
| NDC10版 | 596 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201074102 | 下條図書館 | 家事育児 | 596 ｵ | 一般書 | 貸出可・複写不 |