| タイトル | わたしはこれでやせました |
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| タイトルヨミ | ﾜﾀｼ/ﾜ/ｺﾚ/ﾃﾞ/ﾔｾﾏｼﾀ |
| サブタイトル | 実録カラダを変えるためにやったこと全部 |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾂﾛｸ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｶｴﾙ/ﾀﾒ/ﾆ/ﾔｯﾀ/ｺﾄ/ｾﾞﾝﾌﾞ |
| 著者 | ＭＥＧＵＭＩ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾒｸﾞﾐ |
| 著者紹介 | 俳優、プロデューサー。映画「台風家族」「ひとよ」でブルーリボン賞助演女優賞受賞。代表取締役社長として個人事務所や金沢のカフェ「たもん」を経営。著書に「キレイはこれでつくれます」等。 |
| 著者 | 道下／将太郎‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾐﾁｼﾀ,ｼｮｳﾀﾛｳ |
| 出版者 | ダイヤモンド社 |
| 出版年月 | 2026.5 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1600 |
| ISBN | 978-4-478-12451-2 |
| 内容紹介 | 食事でやせて運動でカタチを整えるＭＥＧＵＭＩ流ダイエット。女優やモデルが食べているもの・使っているもの、こっそり続ける運動、美容医療、やせ見えの裏ワザなど、カラダを変えるためにやって効果があったものを紹介する。 |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201074240 | 下條図書館 | 家事育児 | 595 ﾒ | 一般書 | 貸出可・複写不 | 貸出中 |