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タイトル
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食べて強くなる！野球選手の栄養と食事
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タイトルヨミ
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ﾀﾍﾞﾃ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ/ﾔｷｭｳ/ｾﾝｼｭ/ﾉ/ｴｲﾖｳ/ﾄ/ｼｮｸｼﾞ
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サブタイトル
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自分の身体と向き合って自分に合った食事を見つけよう
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サブタイトルヨミ
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ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｼﾝﾀｲ/ﾄ/ﾑｷｱｯﾃ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾆ/ｱｯﾀ/ｼｮｸｼﾞ/ｵ/ﾐﾂｹﾖｳ
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著者
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廣松／千愛‖著
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著者ヨミ
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ﾋﾛﾏﾂ,ﾁﾖﾘ
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著者紹介
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博士（スポーツ健康科学・立命館大学）。公認スポーツ栄養士・管理栄養士。ＩＯＣ Ｄｉｐｌｏｍａ ｉｎ Ｓｐｏｒｔｓ Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ。全日本野球協会医科学部会員。
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著者
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海老／久美子‖監修
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著者ヨミ
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ｴﾋﾞ,ｸﾐｺ
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出版者
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ベースボール・マガジン社
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出版年月
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2026.6
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ページ数等
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143p
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大きさ
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21cm
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価格
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¥1800
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ISBN
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978-4-583-11688-4
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内容紹介
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野球選手・保護者・指導者に向けて、野球の競技特性と練習・試合の実際の場面を踏まえ、ケガ・かぜ予防、身体づくり、パフォーマンスアップ、コンディションづくりなどに役立つ栄養と食事のとり方・作り方を紹介する。
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NDC9版
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783.7
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NDC10版
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783.7
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利用対象
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一般（L）
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