| タイトル | 自分を大切にできない時に読む本 |
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| タイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ﾀｲｾﾂ/ﾆ/ﾃﾞｷﾅｲ/ﾄｷ/ﾆ/ﾖﾑ/ﾎﾝ |
| 著者 | 服部／みれい‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊｯﾄﾘ,ﾐﾚｲ |
| 著者 | 大原／扁理‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾊﾗ,ﾍﾝﾘ |
| 出版者 | 筑摩書房 |
| 出版者ヨミ | ﾁｸﾏ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | 心身ともに疲れちゃった時も、より元気になりたい時もできる３１のセルフケア。へろへろだった大原扁理と、「どん底」を知る服部みれいが、初級から上級までの方法を体験、伝授します。巻末にチェックリスト付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-480-87924-0 |
| ページ数等 | 266p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 159 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201074660 | 下條図書館 | 新刊コーナ | 159 ﾊ | 一般書 | 貸出可・複写不 |