| タイトル | デブでした。 |
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| タイトルヨミ | ﾃﾞﾌﾞ/ﾃﾞｼﾀ |
| サブタイトル | 目標を決めない「なんとなくダイエット」で劇的変身！ |
| サブタイトルヨミ | ﾓｸﾋｮｳ/ｵ/ｷﾒﾅｲ/ﾅﾝﾄﾅｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ﾃﾞ/ｹﾞｷﾃｷ/ﾍﾝｼﾝ |
| 著者 | パパイヤ鈴木‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊﾟﾊﾟｲﾔ ｽｽﾞｷ |
| 著者紹介 | １９６６年生まれ。東京都出身。振付師・ダンスコーディネーターの他に作曲家、アレンジャー、マニピュレーター、プロデューサーとしても活躍中。 |
| 出版者 | ランダムハウス講談社 |
| 出版年月 | 2010.1 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-270-00561-3 |
| 内容紹介 | もう、デブとは言わせない！ 体重－３０ｋｇ、ウエスト－２５ｃｍ、体脂肪率－１４％！ 大切なのは「変わろう」という気持ち。そして、その気持ちを持ち続けること－。リバウンド知らずのパパイヤ式ダイエットの極意を紹介。 |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201044583 | 下條図書館 | 書庫(一般 | 595 ﾊ | 一般書 | 貸出可・複写可 |