| タイトル | 「テンパらない」技術 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾃﾝﾊﾟﾗﾅｲ/ｷﾞｼﾞｭﾂ |
| 著者 | 西多／昌規‖著 |
| 著者ヨミ | ﾆｼﾀﾞ,ﾏｻｷ |
| シリーズ | ＰＨＰ文庫 |
| シリーズヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ﾌﾞﾝｺ |
| シリーズ巻次 | に２９－１ |
| シリーズ巻次ヨミ | ﾆ-29-1 |
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版者ヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2012.6 |
| ページ数等 | 233p |
| 大きさ | 15cm |
| 価格 | ¥571 |
| ISBN | 978-4-569-67833-7 |
| 内容紹介 | 心に余裕のない人＝テンパっている人が急増している。テンパらないための生活習慣＆人間関係術から、テンパってしまったときの応急処置＆反省法まで、脳科学・精神医学・心理学の最新知識に基づいてアドバイスする。 |
| 掲載紙 | 読売新聞 |
| 掲載日 | 2012/06/17 |
| 件名 | 精神衛生 |
| 件名ヨミ | ｾｲｼﾝ/ｴｲｾｲ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名詳細 | 健康（190120000000） |
| 別置記号 | 文庫（B） |
| NDC9版 | 498.39 |
| NDC10版 | 498.39 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 特殊な刊行形態区分 | 文庫オリジナル（B） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |