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タイトル 腰・肩・ひざは「ねじって」治す
タイトルヨミ コシ カタ ヒザ ワ ネジッ テ ナオス
サブタイトル 魔法のリセット・トレーニング
サブタイトルヨミ マホウ ノ リセット トレーニング
著者 山内 英雄 著
著者ヨミ ヤマウチ,ヒデオ
著者紹介 1944年山口県生まれ。ジャパン・ヨガ・カレッジ学長。 $J02 1946年山口県生まれ。(財)日本野生生物研究センターを設立。NGO日本アイアイファンド代表。
著者 島 泰三 著
著者ヨミ シマ,タイゾウ
出版者 中央公論社
出版者ヨミ チュウオウコウロンシャ
出版年月 2014.6
ページ数等 190p
大きさ 18cm
価格 ¥800
内容紹介 腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる! ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
NDC9版 498
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