| タイトル | ６０歳からの筋活ごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｷﾝｶﾂ/ｺﾞﾊﾝ |
| サブタイトル | 食事と運動で足腰じょうぶ！ |
| サブタイトルヨミ | ｼｮｸｼﾞ/ﾄ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾃﾞ/ｱｼｺｼ/ｼﾞｮｳﾌﾞ |
| 著者 | 荒木／厚‖監修 |
| 著者ヨミ | ｱﾗｷ,ｱﾂｼ |
| 著者 | 府川／則子‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾌｶﾜ,ﾉﾘｺ |
| 著者 | 藤冨／篤子‖栄養指導・献立 |
| 著者ヨミ | ﾌｼﾞﾄﾐ,ｱﾂｺ |
| 著者 | 羽根田／千恵‖栄養指導・献立 |
| 著者ヨミ | ﾊﾈﾀﾞ,ﾁｴ |
| 著者 | 小池／日登美‖運動監修 |
| 著者ヨミ | ｺｲｹ,ﾋﾄﾐ |
| 出版者 | 女子栄養大学出版部 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞｮｼ/ｴｲﾖｳ/ﾀﾞｲｶﾞｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2018.9 |
| ページ数等 | 119p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-7895-1844-4 |
| 内容紹介 | 筋肉のしっかりついたじょうぶな足腰を維持するには、良質たんぱく質豊富なバランスのよい食事と運動がカギ。東京都健康長寿医療センターの、手軽でおいしいレシピと自宅でできるユニークなエアー運動を紹介します。 |
| 件名 | 料理 |
| 件名ヨミ | ﾘｮｳﾘ |
| 件名 | 高齢者 |
| 件名ヨミ | ｺｳﾚｲｼｬ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 栄養・食生活（140010060000） |
| ジャンル名詳細 | 高齢者（070040150000） |
| ジャンル名詳細 | 料理レシピ（190060010000） |
| NDC9版 | 498.59 |
| NDC10版 | 498.59 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |