| タイトル | 新しい筋トレと栄養の教科書 |
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| タイトルヨミ | ｱﾀﾗｼｲ/ｷﾝﾄﾚ/ﾄ/ｴｲﾖｳ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ |
| 著者 | 岡田／隆‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｶﾀﾞ,ﾀｶｼ |
| 著者紹介 | １９８０年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部体育学科准教授。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。 |
| 著者 | 上村／香久子‖栄養監修 |
| 著者ヨミ | ｳｴﾑﾗ,ｶｸｺ |
| 出版者 | 池田書店 |
| 出版者ヨミ | ｲｹﾀﾞ/ｼｮﾃﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2019.1 |
| ページ数等 | 221p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-262-16575-2 |
| 内容紹介 | これまで筋トレに挑戦して結果が出なかった人も、今度こそカッコいいカラダを最速・最短で手に入れましょう。効率的に筋肉をつけるトレーニングと栄養理論を、部位別に丁寧に解説。筋肥大＆除脂肪レシピも紹介します。 |
| 件名 | 筋力トレーニング |
| 件名ヨミ | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名 | スポーツ栄養学 |
| 件名ヨミ | ｽﾎﾟｰﾂ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ |
| ジャンル名 | スポーツ（72） |
| ジャンル名詳細 | トレーニング（180020000000） |
| NDC9版 | 780.7 |
| NDC10版 | 780.7 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |