| タイトル | スポーツする人のためのリカバリーごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾎﾟｰﾂ/ｽﾙ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾘｶﾊﾞﾘｰ/ｺﾞﾊﾝ |
| サブタイトル | 疲れを残さず、強いカラダを作る！ |
| サブタイトルヨミ | ﾂｶﾚ/ｵ/ﾉｺｻｽﾞ/ﾂﾖｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ |
| 著者 | 河谷／彰子‖監修 |
| 著者ヨミ | ｶﾜﾀﾆ,ｱｷｺ |
| 著者 | みない／きぬこ‖レシピ |
| 著者ヨミ | ﾐﾅｲ,ｷﾇｺ |
| 出版者 | 女子栄養大学出版部 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞｮｼ/ｴｲﾖｳ/ﾀﾞｲｶﾞｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2019.3 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-7895-5134-2 |
| 内容紹介 | スポーツをもっと楽しむために、強いカラダを作る食習慣を身につけましょう。運動後のリカバリーに役立つ食事術と、「疲れをとりたい」「スタミナをつけたい」「筋肉を増やしたい」などの目的別簡単レシピを紹介します。 |
| 件名 | スポーツ栄養学 |
| 件名ヨミ | ｽﾎﾟｰﾂ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ |
| 件名 | 料理 |
| 件名ヨミ | ﾘｮｳﾘ |
| ジャンル名 | スポーツ（72） |
| ジャンル名詳細 | スポーツ医学（180010000000） |
| ジャンル名詳細 | 料理レシピ（190060010000） |
| NDC9版 | 780.19 |
| NDC10版 | 780.19 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 索引フラグ | あり（1） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
| 和洋区分 | 和書（0） |