| タイトル | 「ひとりで頑張る自分」を休ませる本 |
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| タイトルヨミ | ﾋﾄﾘ/ﾃﾞ/ｶﾞﾝﾊﾞﾙ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ﾔｽﾏｾﾙ/ﾎﾝ |
| 著者 | 大嶋／信頼‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｵｼﾏ,ﾉﾌﾞﾖﾘ |
| 著者紹介 | 私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「「自分を苦しめること」から、うまく逃げる方法」など。 |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2019.6 |
| ページ数等 | 205p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-479-79696-1 |
| 内容紹介 | 嫌われることは怖いですか？ 人のために何かしないと落ち着きませんか？ それはどれも思い込みです。そんなものがなくても、あなたはすでに愛される価値のある人間です。「いい人」をやめて自分中心に生きる方法を伝えます。 |
| 件名 | ブリーフセラピー |
| 件名ヨミ | ﾌﾞﾘｰﾌ/ｾﾗﾋﾟｰ |
| ジャンル名 | 哲学・思想・心理（10） |
| ジャンル名詳細 | 心理療法・カウンセリング（030030040000） |
| NDC9版 | 146.8 |
| NDC10版 | 146.811 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |