| タイトル | みんなで筋肉体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾐﾝﾅ/ﾃﾞ/ｷﾝﾆｸ/ﾀｲｿｳ |
| 著者 | ＮＨＫ「みんなで筋肉体操」制作班‖著 |
| 著者ヨミ | ﾆｯﾎﾟﾝ/ﾎｳｿｳ/ｷｮｳｶｲ |
| 著者 | 谷本／道哉‖筋肉指導 |
| 著者ヨミ | ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ |
| 出版者 | ポプラ社 |
| 出版者ヨミ | ﾎﾟﾌﾟﾗｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2019.9 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| 付属資料 | ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ） |
| 価格 | ¥1700 |
| ISBN | 978-4-591-16395-5 |
| 内容紹介 | 筋肉は裏切らない！ ＮＨＫの筋トレ番組「みんなで筋肉体操」シーズン１・２で紹介した全１６種目の筋トレメニューのほか、筋肉アシスタントたちのインタビューなどを掲載する。お手本動画等を収録したＤＶＤ付き。 |
| 件名 | 筋力トレーニング |
| 件名ヨミ | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | スポーツ（72） |
| ジャンル名詳細 | トレーニング（180020000000） |
| ジャンル名詳細 | テレビ番組（160170010000） |
| NDC9版 | 780.7 |
| NDC10版 | 780.7 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 資料種別表示 | 複合媒体資料 |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 付属資料の資料種別 | 映像資料（F0） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
| 和洋区分 | 和書（0） |