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タイトル ママにいいこと大全
タイトルヨミ ママ/ニ/イイ/コト/タイゼン
サブタイトル 育児のうつヌケ95の習慣
サブタイトルヨミ イクジ/ノ/ウツヌケ/キュウジュウゴ/ノ/シュウカン
著者 主婦の友社‖編
著者ヨミ シュフ/ノ/トモシャ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ シュフ/ノ/トモシャ
出版地 東京
出版年月 2020.8
ページ数等 191p
大きさ 20cm
価格 ¥1300
ISBN 978-4-07-444257-7
内容紹介 産後のママがうつっぽくなってしまうのは、当然のこと。うつに強いマインドをつくる「行動」、親子ともにぐっすり寝られる「睡眠」、鉄不足を解消して元気な体になる「食事」に分け、育児のうつヌケ95の習慣を紹介します。
件名 産後うつ病
件名ヨミ サンゴ/ウツビョウ
ジャンル名 医学・病気・医療(41)
ジャンル名詳細 病気の知識(140010040000)
NDC9版 493.764
NDC10版 493.764
利用対象 一般(L)
装丁コード ソフトカバー(10)
刊行形態区分 単品(A)
テキストの言語 日本語(jpn)
出版国 日本国(JP)
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