| タイトル | 血管若返りで美しく！「血流」と「代謝」をよくする暮らし |
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| タイトルヨミ | ｹｯｶﾝ/ﾜｶｶﾞｴﾘ/ﾃﾞ/ｳﾂｸｼｸ/ｹﾂﾘｭｳ/ﾄ/ﾀｲｼｬ/ｵ/ﾖｸ/ｽﾙ/ｸﾗｼ |
| サブタイトル | ＮＨＫあさイチ |
| サブタイトルヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｱｻｲﾁ |
| 著者 | ＮＨＫ「あさイチ」制作班‖著 |
| 著者ヨミ | ﾆｯﾎﾟﾝ/ﾎｳｿｳ/ｷｮｳｶｲ |
| 出版者 | 主婦と生活社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2024.2 |
| ページ数等 | 87p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1600 |
| ISBN | 978-4-391-16167-0 |
| タイトル注記 | カヴァー表紙のタイトル：「血流」と「代謝」をよくする暮らし |
| タイトル注記ヨミ | ｹﾂﾘｭｳ/ﾄ/ﾀｲｼｬ/ｵ/ﾖｸ/ｽﾙ/ｸﾗｼ |
| 内容紹介 | 血管若返りの簡単ストレッチ、冷え知らず体質になるたんぱく質生活など、血流アップワザを紹介する。代謝をよくする暮らしワザも掲載。切り取って使える「特製朝たんぱく質カード」付き。『ＮＨＫあさイチ』掲載を再編集。 |
| 件名 | 冷え症 |
| 件名ヨミ | ﾋｴｼｮｳ |
| ジャンル名 | 医学・病気・医療（41） |
| ジャンル名詳細 | 病気の知識（140010040000） |
| NDC9版 | 493.14 |
| NDC10版 | 493.14 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |