| タイトル | ７０歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい |
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| タイトルヨミ | ﾅﾅｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾜ/ｺﾛﾝﾃﾞﾓ/ｵﾚﾅｲ/ﾎﾈ/ｵ/ﾂｸﾘﾅｻｲ |
| 著者 | 中村／幸男‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾑﾗ,ﾕｷｵ |
| 著者紹介 | 自治医科大学卒業。医学博士。日本整形外科学会専門医。飯田病院整形外科部長・第２人工関節センター長。著書に「本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」」がある。 |
| シリーズ | 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ |
| シリーズヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼﾝｼｮ/ﾌﾟﾚｲ/ﾌﾞｯｸｽ |
| シリーズ巻次 | Ｐ－１２１１ |
| シリーズ巻次ヨミ | 1211 |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2024.5 |
| ページ数等 | 187p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | ¥1100 |
| ISBN | 978-4-413-21211-3 |
| 内容紹介 | 骨は、健康のあらゆるカギを握っている！ 「骨太体操」と「骨を元気にする食事」をメインに、健康寿命１位の長野県で実践されている「転んでも折れない骨をつくる方法」を紹介する。 |
| 件名 | 骨粗鬆症 |
| 件名ヨミ | ｺﾂｿｼｮｳｼｮｳ |
| 件名 | 骨折 |
| 件名ヨミ | ｺｯｾﾂ |
| 件名 | 老年医学 |
| 件名ヨミ | ﾛｳﾈﾝ/ｲｶﾞｸ |
| ジャンル名 | 医学・病気・医療（41） |
| ジャンル名詳細 | 病気の知識（140010040000） |
| NDC9版 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 特殊な刊行形態区分 | 新書（S） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |