| タイトル | 最後にあなたを守れるのはあなただけ |
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| タイトルヨミ | ｻｲｺﾞ/ﾆ/ｱﾅﾀ/ｵ/ﾏﾓﾚﾙ/ﾉﾜ/ｱﾅﾀ/ﾀﾞｹ |
| 著者 | 和田／秀樹‖著 |
| 著者ヨミ | ﾜﾀﾞ,ﾋﾃﾞｷ |
| 著者紹介 | 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。幸齢党党首。立命館大学生命科学部特任教授。著書に「８０際の壁」など。 |
| 著作 | 自分だけはいつも「自分の味方」 |
| 著作ヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾀﾞｹ/ﾜ/ｲﾂﾓ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ﾐｶﾀ |
| 出版者 | リベラル社 |
| 出版者ヨミ | ﾘﾍﾞﾗﾙｼｬ |
| 出版者 | 星雲社（発売） |
| 出版者ヨミ | ｾｲｳﾝｼｬ |
| 出版地 | 名古屋 |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.4 |
| ページ数等 | 213p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-434-37582-8 |
| 版注記 | 「自分だけはいつも「自分の味方」」（新講社 ２０１６年刊）の改題，再編集 |
| 版注記ヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾀﾞｹ/ﾜ/ｲﾂﾓ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ﾐｶﾀ |
| 内容紹介 | 他人から激しい攻撃にさらされやすい時代。そんななかで、自分の心を守るためには、まずは自分が自分の“味方”になること。精神科医が、ストレスフルな日常で、心が楽になるひけつを教える。 |
| 件名 | 人生訓 |
| 件名ヨミ | ｼﾞﾝｾｲｸﾝ |
| ジャンル名 | 人生訓（15） |
| ジャンル名詳細 | 人生訓（030050010000） |
| ジャンル名詳細 | 生き方・ライフスタイル（190170000000） |
| NDC9版 | 159 |
| NDC10版 | 159 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |