| タイトル | 鎌田式長生き常備菜 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾏﾀｼｷ/ﾅｶﾞｲｷ/ｼﾞｮｳﾋﾞｻｲ |
| サブタイトル | 筋肉 脳 血管 腸 骨５つの力が毎日高まる！ |
| サブタイトルヨミ | ｷﾝﾆｸ/ﾉｳ/ｹｯｶﾝ/ﾁｮｳ/ﾎﾈ/ｲﾂﾂ/ﾉ/ﾁｶﾗ/ｶﾞ/ﾏｲﾆﾁ/ﾀｶﾏﾙ |
| 著者 | 鎌田／實‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ |
| 著者紹介 | 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。日本チェルノブイリ連帯基金を設立。著書に「医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術」など。 |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.6 |
| ページ数等 | 142p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1540 |
| ISBN | 978-4-7762-1478-6 |
| 内容紹介 | 冷蔵庫からサッと取り出して１品足すだけで、たんぱく質も野菜もたっぷり取れる！ 朝ごはんからごちそうまで、鎌田式「長生き食事術」から生まれた、がんばらない常備菜レシピ７２品を紹介する。 |
| 件名 | 食生活 |
| 件名ヨミ | ｼｮｸｾｲｶﾂ |
| 件名 | 料理 |
| 件名ヨミ | ﾘｮｳﾘ |
| 件名 | 長寿法 |
| 件名ヨミ | ﾁｮｳｼﾞｭﾎｳ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 栄養・食生活（140010060000） |
| ジャンル名詳細 | 料理レシピ（190060010000） |
| ジャンル名詳細 | 食事（190120010000） |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |