| タイトル | ごはんを変えると人生が変わる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾞﾊﾝ/ｵ/ｶｴﾙﾄ/ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ |
| 著者 | 姫野／友美‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾒﾉ,ﾄﾓﾐ |
| シリーズ | だいわ文庫 |
| シリーズヨミ | ﾀﾞｲﾜ/ﾌﾞﾝｺ |
| シリーズ巻次 | ５１０－１Ａ |
| シリーズ巻次ヨミ | 510-1-A |
| 著作 | 心療内科医が教える疲れとストレスからの回復ごはん |
| 著作ヨミ | ｼﾝﾘｮｳ/ﾅｲｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾂｶﾚ/ﾄ/ｽﾄﾚｽ/ｶﾗ/ﾉ/ｶｲﾌｸ/ｺﾞﾊﾝ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.5 |
| ページ数等 | 190p |
| 大きさ | 15cm |
| 価格 | ¥840 |
| ISBN | 978-4-479-32166-8 |
| 版注記 | 「心療内科医が教える疲れとストレスからの回復ごはん」（２０１９年刊）の改題，再編集 |
| 版注記ヨミ | ｼﾝﾘｮｳ/ﾅｲｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾂｶﾚ/ﾄ/ｽﾄﾚｽ/ｶﾗ/ﾉ/ｶｲﾌｸ/ｺﾞﾊﾝ |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ１９０ |
| 内容紹介 | 「ついイライラ」「朝からだるい」「ドカ食いが止まらない」…。ひとつでも当てはまったら、栄養不足のサインかもしれない。心療内科医が、心と体が元気になる食べ方を教える。 |
| 掲載紙 | 読売新聞 |
| 掲載日 | 2026/05/31 |
| 件名 | 婦人衛生 |
| 件名ヨミ | ﾌｼﾞﾝ/ｴｲｾｲ |
| 件名 | 食生活 |
| 件名ヨミ | ｼｮｸｾｲｶﾂ |
| 件名 | 栄養 |
| 件名ヨミ | ｴｲﾖｳ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 栄養・食生活（140010060000） |
| ジャンル名詳細 | 食事（190120010000） |
| 別置記号 | 文庫（B） |
| NDC9版 | 495 |
| NDC10版 | 495 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |