| タイトル | 最後のダイエット糖質オフと自重トレ |
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| タイトルヨミ | ｻｲｺﾞ/ﾉ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ﾄｳｼﾂ/ｵﾌ/ﾄ/ｼﾞｼﾞｭｳ/ﾄﾚ |
| サブタイトル | 最終形肉体改造術 |
| サブタイトルヨミ | ｻｲｼｭｳｹｲ/ﾆｸﾀｲ/ｶｲｿﾞｳｼﾞｭﾂ |
| 著者 | 江部／康二‖監修 |
| 著者ヨミ | ｴﾍﾞ,ｺｳｼﾞ |
| 著者 | 森／俊憲‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾓﾘ,ﾄｼﾉﾘ |
| シリーズ | にちぶんムック |
| 出版者 | 日本文芸社 |
| 出版年月 | 2015.7 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 29cm |
| 価格 | ¥639 |
| ISBN | 978-4-537-12293-0 |
| 内容紹介 | 人生最後のダイエットには、一体何がふさわしいのか。組み合わせることで相乗効果が生まれる「糖質オフ」×「自重トレ」を提案する本。リバウンドしない食事術と、いつ何時でも行える筋トレ術を、写真とともに紹介する。 |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201052000 | 下條図書館 | 家事育児 | 595 ｻ | 一般書 | 貸出可・複写可 |