| タイトル | 最後のダイエット糖質オフと自重トレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻｲｺﾞ/ﾉ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ﾄｳｼﾂ/ｵﾌ/ﾄ/ｼﾞｼﾞｭｳ/ﾄﾚ |
| サブタイトル | 最終形肉体改造術 |
| サブタイトルヨミ | ｻｲｼｭｳｹｲ/ﾆｸﾀｲ/ｶｲｿﾞｳｼﾞｭﾂ |
| 著者 | 江部／康二‖監修 |
| 著者ヨミ | ｴﾍﾞ,ｺｳｼﾞ |
| 著者 | 森／俊憲‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾓﾘ,ﾄｼﾉﾘ |
| シリーズ | にちぶんムック |
| シリーズヨミ | ﾆﾁﾌﾞﾝ/ﾑｯｸ |
| 出版者 | 日本文芸社 |
| 出版者ヨミ | ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2015.7 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 29cm |
| 価格 | ¥639 |
| ISBN | 978-4-537-12293-0 |
| 内容紹介 | 人生最後のダイエットには、一体何がふさわしいのか。組み合わせることで相乗効果が生まれる「糖質オフ」×「自重トレ」を提案する本。リバウンドしない食事術と、いつ何時でも行える筋トレ術を、写真とともに紹介する。 |
| 件名 | 瘦身法 |
| 件名ヨミ | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名 | 食生活 |
| 件名ヨミ | ｼｮｸｾｲｶﾂ |
| 件名 | 筋力トレーニング |
| 件名ヨミ | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | ダイエット（190130050000） |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 特殊な刊行形態区分 | ムック（M） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |