| タイトル | ゼロトレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｾﾞﾛﾄﾚ |
| サブタイトル | 羽が生えたように軽くなる |
| サブタイトルヨミ | ﾊﾈ/ｶﾞ/ﾊｴﾀ/ﾖｳﾆ/ｶﾙｸ/ﾅﾙ |
| 並列タイトル | ＺＥＲＯ ＴＲＡＩＮＩＮＧ |
| 著者 | 石村／友見‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾑﾗ,ﾄﾓﾐ |
| 著者紹介 | 「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Ｂｏｄｙ Ｔｏｎｅ Ｎｅｗ Ｙｏｒｋ」代表。女優。 |
| 出版者 | サンマーク出版 |
| 出版年月 | 2018.5 |
| ページ数等 | 139p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-7631-3692-3 |
| 内容紹介 | 体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。 |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201062167 | 下條図書館 | 家事育児 | 595 ｲ | 一般書 | 貸出可・複写可 |