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タイトル ゼロトレ
タイトルヨミ ゼロトレ
サブタイトル 羽が生えたように軽くなる
サブタイトルヨミ ハネ/ガ/ハエタ/ヨウニ/カルク/ナル
並列タイトル ZERO TRAINING
著者 石村/友見‖著
著者ヨミ イシムラ,トモミ
著者紹介 「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。女優。
出版者 サンマーク出版
出版者ヨミ サンマーク/シュッパン
出版地 東京
出版年月 2018.5
ページ数等 139p
大きさ 21cm
価格 ¥1200
ISBN 978-4-7631-3692-3
内容紹介 体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。
掲載紙 産経新聞
掲載日 2018/09/08
件名 瘦身法
件名ヨミ ソウシンホウ
件名 体操
件名ヨミ タイソウ
ジャンル名 生活・美容・健康(52)
ジャンル名詳細 ダイエット(190130050000)
NDC9版 595.6
NDC10版 595.6
利用対象 一般(L)
装丁コード ソフトカバー(10)
刊行形態区分 単品(A)
テキストの言語 日本語(jpn)
出版国 日本国(JP)
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