| タイトル | カーブスの健康たんぱく質ごはん |
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| タイトルヨミ | ｶｰﾌﾞｽ/ﾉ/ｹﾝｺｳ/ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ｺﾞﾊﾝ |
| サブタイトル | やせる！血糖値の改善！高血圧の予防に！ |
| サブタイトルヨミ | ﾔｾﾙ/ｹｯﾄｳﾁ/ﾉ/ｶｲｾﾞﾝ/ｺｳｹﾂｱﾂ/ﾉ/ﾖﾎﾞｳ/ﾆ |
| 著者 | カーブス‖企画監修 |
| 著者ヨミ | ｶｰﾌﾞｽ/ｼﾞｬﾊﾟﾝ |
| 著者 | 藤田／聡‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾌｼﾞﾀ,ｻﾄｼ |
| 著者 | 渥美／まゆ美‖レシピ監修 |
| 著者ヨミ | ｱﾂﾐ,ﾏﾕﾐ |
| シリーズ | ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ |
| 出版者 | 扶桑社 |
| 出版年月 | 2022.4 |
| ページ数等 | 63p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-594-61844-5 |
| 内容紹介 | 「女性だけの３０分フィットネスクラブ」として人気のカーブスが企画監修した料理本。１日３食たんぱく質生活「たん活」の考え方をもとに、体の不調や病気の予防・改善をする、おいしいたんぱく質レシピを紹介します。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201068686 | 下條図書館 | 一般図書 | 498 ｶ | 一般書 | 貸出可・複写可 |