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タイトル カーブスの健康たんぱく質ごはん
タイトルヨミ カーブス/ノ/ケンコウ/タンパクシツ/ゴハン
サブタイトル やせる!血糖値の改善!高血圧の予防に!
サブタイトルヨミ ヤセル/ケットウチ/ノ/カイゼン/コウケツアツ/ノ/ヨボウ/ニ
著者 カーブス‖企画監修
著者ヨミ カーブス/ジャパン
著者 藤田/聡‖監修
著者ヨミ フジタ,サトシ
著者 渥美/まゆ美‖レシピ監修
著者ヨミ アツミ,マユミ
シリーズ FUSOSHA MOOK
シリーズヨミ フソウシャ/ムック
出版者 扶桑社
出版者ヨミ フソウシャ
出版地 東京
出版年月 2022.4
ページ数等 63p
大きさ 26cm
価格 ¥1400
ISBN 978-4-594-61844-5
内容紹介 「女性だけの30分フィットネスクラブ」として人気のカーブスが企画監修した料理本。1日3食たんぱく質生活「たん活」の考え方をもとに、体の不調や病気の予防・改善をする、おいしいたんぱく質レシピを紹介します。
件名 食生活
件名ヨミ ショクセイカツ
件名 健康法
件名ヨミ ケンコウホウ
件名 料理
件名ヨミ リョウリ
ジャンル名 生活・美容・健康(52)
ジャンル名詳細 栄養・食生活(140010060000)
ジャンル名詳細 料理レシピ(190060010000)
ジャンル名詳細 食事(190120010000)
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583
利用対象 一般(L)
表現種別 テキスト(A1)
機器種別 機器不用(A)
キャリア種別 冊子(A1)
刊行形態区分 単品(A)
特殊な刊行形態区分 ムック(M)
テキストの言語 日本語(jpn)
出版国 日本国(JP)
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