| タイトル | 図解眠れなくなるほど面白い睡眠の話 |
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| タイトルヨミ | ｽﾞｶｲ/ﾈﾑﾚﾅｸ/ﾅﾙﾎﾄﾞ/ｵﾓｼﾛｲ/ｽｲﾐﾝ/ﾉ/ﾊﾅｼ |
| 著者 | 西野／精治‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾆｼﾉ,ｾｲｼﾞ |
| 出版者 | 日本文芸社 |
| 出版年月 | 2021.3 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥850 |
| ISBN | 978-4-537-21874-9 |
| 内容紹介 | 日本人は世界一寝ていない！？ 最先端の睡眠法で眠りを変えよう。睡眠の新常識や科学的メカニズム、「黄金の９０分」の質を高める極意などを、図表を交えて解説。スタンフォードに学ぶお悩み別睡眠アドバイスも掲載する。 |
| NDC9版 | 498.36 |
| NDC10版 | 498.36 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201070641 | 下條図書館 | 一般図書 | 498 ｽ | 一般書 | 貸出可・複写可 |