| タイトル | 脱スマホ術 |
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| タイトルヨミ | ﾀﾞﾂ/ｽﾏﾎｼﾞｭﾂ |
| サブタイトル | 「何もせず１日が終わった」がなくなる |
| サブタイトルヨミ | ﾅﾆﾓ/ｾｽﾞ/ｲﾁﾆﾁ/ｶﾞ/ｵﾜｯﾀ/ｶﾞ/ﾅｸﾅﾙ |
| 著者 | 戸田／大介‖著 |
| 著者ヨミ | ﾄﾀﾞ,ﾀﾞｲｽｹ |
| 著者紹介 | 山形県出身。電通アイソバー（現・電通デジタル）を経て、ｂｏｎｄａｖｉ株式会社を創業。人の前向きな行動を引き出すアプリの開発に取り組む。著書に「継続する技術」がある。 |
| 出版者 | ダイヤモンド社 |
| 出版年月 | 2026.5 |
| ページ数等 | 255p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1600 |
| ISBN | 978-4-478-12015-6 |
| 内容紹介 | 「先延ばし」「集中切れ」「スマホ依存」を終わらせる！ 口コミで広がった集中アプリの開発者が、「スマホでダラダラ」を克服し、仕事や勉強に集中できる、シンプルで効果抜群のワザを教える。 |
| NDC9版 | 159 |
| NDC10版 | 159 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201074197 | 下條図書館 | 一般図書 | 159 ﾄ | 一般書 | 貸出可・複写不 |