| タイトル | 鎌田式長生き常備菜 |
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| タイトルヨミ | ｶﾏﾀｼｷ/ﾅｶﾞｲｷ/ｼﾞｮｳﾋﾞｻｲ |
| サブタイトル | 筋肉 脳 血管 腸 骨５つの力が毎日高まる！ |
| サブタイトルヨミ | ｷﾝﾆｸ/ﾉｳ/ｹｯｶﾝ/ﾁｮｳ/ﾎﾈ/ｲﾂﾂ/ﾉ/ﾁｶﾗ/ｶﾞ/ﾏｲﾆﾁ/ﾀｶﾏﾙ |
| 著者 | 鎌田／實‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ |
| 著者紹介 | 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。日本チェルノブイリ連帯基金を設立。著書に「医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術」など。 |
| 出版者 | アスコム |
| 出版年月 | 2026.6 |
| ページ数等 | 142p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1540 |
| ISBN | 978-4-7762-1478-6 |
| 内容紹介 | 冷蔵庫からサッと取り出して１品足すだけで、たんぱく質も野菜もたっぷり取れる！ 朝ごはんからごちそうまで、鎌田式「長生き食事術」から生まれた、がんばらない常備菜レシピ７２品を紹介する。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201074312 | 下條図書館 | 一般図書 | 498 ｶ | 一般書 | 貸出可・複写不 |