| タイトル | ごはんを変えると人生が変わる |
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| タイトルヨミ | ｺﾞﾊﾝ/ｵ/ｶｴﾙﾄ/ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ |
| 著者 | 姫野／友美‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾒﾉ,ﾄﾓﾐ |
| シリーズ | だいわ文庫 |
| シリーズ巻次 | ５１０－１Ａ |
| 著作 | 心療内科医が教える疲れとストレスからの回復ごはん |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版年月 | 2026.5 |
| ページ数等 | 190p |
| 大きさ | 15cm |
| 価格 | ¥840 |
| ISBN | 978-4-479-32166-8 |
| 内容紹介 | 「ついイライラ」「朝からだるい」「ドカ食いが止まらない」…。ひとつでも当てはまったら、栄養不足のサインかもしれない。心療内科医が、心と体が元気になる食べ方を教える。 |
| NDC9版 | 495 |
| NDC10版 | 495 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 201074412 | 下條図書館 | 一般図書 | B 495 ﾋ | 一般書 | 貸出可・複写可 |