| タイトル | 東大式世界一美しく正しい歩き方 |
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| タイトルヨミ | ﾄｳﾀﾞｲｼｷ/ｾｶｲｲﾁ/ｳﾂｸｼｸ/ﾀﾀﾞｼｲ/ｱﾙｷｶﾀ |
| サブタイトル | １００歳まで健康で動けるカラダをつくる！ |
| サブタイトルヨミ | ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｹﾝｺｳ/ﾃﾞ/ｳｺﾞｹﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ |
| サブタイトル | 大腰筋ウォーキングで一生ものの足腰に！ |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾞｲﾖｳｷﾝ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ﾃﾞ/ｲｯｼｮｳﾓﾉ/ﾉ/ｱｼｺｼ/ﾆ |
| 著者 | 小林／寛道‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ｶﾝﾄﾞｳ |
| 著者紹介 | １９４３年生まれ。東京大学教育学部・大学院修了（教育学博士）。同大学名誉教授。著書に「運動神経の科学」など。 |
| 出版者 | 日本文芸社 |
| 出版者ヨミ | ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2018.6 |
| ページ数等 | 199p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-537-21587-8 |
| 内容紹介 | 腰痛・膝痛にならない、姿勢がよくかっこよい、下半身を引き締める…。動きの質を高める大腰筋ウォーキングは体にやさしく、健康効果がいっぱい！ スポーツ科学に基づく機能的かつ合理的な理想の歩き方を紹介する。 |
| 掲載紙 | 中日新聞・東京新聞 |
| 掲載日 | 2018/11/25 |
| 件名 | ウォーキング |
| 件名ヨミ | ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名詳細 | 運動・体操（190120020000） |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |