| タイトル | 寝ながらできる認知症予防 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾈﾅｶﾞﾗ/ﾃﾞｷﾙ/ﾆﾝﾁｼｮｳ/ﾖﾎﾞｳ |
| 巻次 | ４ |
| 著者 | 山崎／律子‖編 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏｻﾞｷ,ﾘﾂｺ |
| 著者紹介 | 東京都出身。株式会社余暇問題研究所代表取締役・主席研究員。 |
| 著者 | 上野／幸‖編 |
| 著者ヨミ | ｳｴﾉ,ﾕｷ |
| 著者紹介 | 東京都出身。株式会社余暇問題研究所取締役・主任研究員。 |
| 著者 | 余暇問題研究所‖著 |
| 著者ヨミ | ﾖｶ/ﾓﾝﾀﾞｲ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 著者 | 東郷／聖美‖絵 |
| 著者ヨミ | ﾄｳｺﾞｳ,ｾｲﾐ |
| 各巻タイトル | １分間筋トレ＆ストレッチプラス＋ |
| 各巻タイトルヨミ | ｲｯﾌﾟﾝｶﾝ/ｷﾝﾄﾚ/ｱﾝﾄﾞ/ｽﾄﾚｯﾁ/ﾌﾟﾗｽ |
| 出版者 | ミネルヴァ書房 |
| 出版者ヨミ | ﾐﾈﾙｳﾞｧ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 出版地 | 京都 |
| 出版年月 | 2020.3 |
| ページ数等 | 67p |
| 大きさ | 26cm |
| 価格 | ¥1800 |
| ISBN | 978-4-623-08699-3 |
| 内容紹介 | 「寝ながらできる認知症予防」をテーマに、横になったまま簡単に取り組める２８の体操を収録。筋トレとストレッチを中心に、リラックス効果のある体操も盛り込み、ユーモラスなイラストを交えて解説する。チェック欄あり。 |
| 件名 | 認知症 |
| 件名ヨミ | ﾆﾝﾁｼｮｳ |
| 各巻件名 | 体操 |
| 各巻件名ヨミ | ﾀｲｿｳ |
| 各巻件名 | 筋力トレーニング |
| 各巻件名ヨミ | ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 各巻件名 | ストレッチング |
| 各巻件名ヨミ | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | 福祉・厚生（40） |
| ジャンル名詳細 | 高齢者福祉（140050030000） |
| ジャンル名詳細 | 運動・体操（190120020000） |
| ジャンル名詳細 | 健脳法（190120030000） |
| NDC9版 | 493.758 |
| NDC10版 | 493.758 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 全集（C） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
| 和洋区分 | 和書（0） |